一个月重3公斤好像有点太多了点><

医生跟我最多只能一个月多2公斤

叫我不要吃太多水果甜的澱粉

(因为21周产检时不小心一个月胖了3公斤U_U)

所以我现在都是晚餐时只吃约7分饱

不要让自己感觉胃涨涨的感觉

也不再吃水果了

现在一个月只多1公斤唷

医生说前期和中期要控制

不能胖太多

因为后期会胖的很快

最好是一个月只胖一公斤

像我就是无止尽的胖

整个孕期，一共胖了26公斤

常被医生警告

可是我又不知道如何控制

导致到后期胖太多，肚子又大到像双胞胎

让我娇小的身材有点无法负荷

幸好生完有瘦回来，不然我肯定会疯掉

(原作者于 2010-09-14 13:55:18 重新编辑过)

我第一胎胖22公斤

还好有瘦回来

现在第二胎20周

不知不觉又已经胖10公斤

我这胎有比较节制注意饮食

还是一直胖

很困扰

嗯真的太多了!

怀孕中代谢变慢

所以多运动才不会胖太快喔!

生完第一胎后的感言